Potravinová pyramida je tabulka, která slouží ke zjištění, kolik porcí jednotlivých potravin by se mělo denně sníst. Slouží k zajištění dobrého zdraví.
Obiloviny poskytují sacharidy a některé vitamíny a minerály. Zelenina a ovoce poskytují hodně vitamínů, některé minerály a málo tuků, ale ovoce má často více kalorií a cukru. Mléčné výrobky (např. mléko, sýr, jogurt atd.) obsahují bílkoviny, trochu tuku a hodně vápníku, prvku, který pomáhá budovat silné kosti. Maso má bílkoviny, některé tuky a vitaminy skupiny B. Tuky, oleje a sladkosti poskytují kalorie, tuky a cukry, ale ne mnoho výživných látek.
