Zralé papáje se jedí čerstvé, po vyjmutí slupky a semínek; někdy se nakrájejí na malé kousky a smíchají s jiným ovocem na ovocný salát. Papáje, které nejsou zcela zralé, se mohou nakrájet na kousky, povařit s cukrem a jíst jako dezert. V tropických oblastech je velmi oblíbená šťáva z papáji po vyjmutí slupky a semen; tuto šťávu lze smíchat s mlékem a připravit z ní koktejl.
Zelené papáje, tedy ty, které nejsou zralé, se v některých asijských zemích jedí v salátech, kari a polévkách, ale před konzumací by se měly uvařit. Mladé listy a stonky se také vaří jako zelenina. Zelená papája se používá v thajské kuchyni, a to jak syrová, tak vařená.
Papája je zdrojem železa a vápníku, dobrým zdrojem vitaminů A, B a riboflavinu a vynikajícím zdrojem vitaminu C (kyseliny askorbové).
Latex (šťáva podobná mléku) ze zelených plodů, listů a stonku je bohatý na papain, enzym, který rozkládá tuhá masová vlákna. Papain je součástí výrobků (změkčovadel masa) prodávaných v obchodech, které se používají ke změkčení masa před jeho tepelnou úpravou.
Semínka papáji mají peprnou chuť a jsou skvělou náhradou za zrnka černého pepře.