Kečup je druh husté tekuté omáčky. Vyrábí se z rajčat, proto se někdy nazývá rajčatová omáčka. Obvykle se používá k dochucení pokrmů. Někteří lidé rádi jedí párky, hamburgery, hotdogy nebo rybí prsty s kečupem. Kečup chutná velmi odlišně od pravého rajčete.
Složení
Základ kečupu tvoří vařená nebo koncentrovaná rajčata. K nim se běžně přidávají:
- ocet (pro kyselost a konzervaci),
- cukr (nebo glukózový/fruktózový sirup pro sladkost),
- sůl,
- koření a aromata (např. cibule, česnek, pepř, hořčičné semínko, hřebíček, skořice),
- zahušťovadla a stabilizátory v průmyslových výrobcích (např. škroby),
- v některých případech konzervační látky.
Výroba
Průmyslový kečup se vyrábí z rajčatové pasty nebo protlaku, který se smíchá s ostatními složkami, zahřeje, upraví chuť a pak se sterilně plní do lahví. Domácí verze se připravuje z čerstvých rajčat (nebo pasírovaných), které se podusí s octem, cukrem a kořením do požadované hustoty, následně rozmixují a případně přecedí.
Nutriční informace a zdraví
Kečup je chutný, ale může obsahovat vyšší množství cukru a soli. Přibližně jedna polévková lžíce (15 g) běžného kečupu obsahuje kolem 15–20 kcal a několik gramů cukru. Nižší obsah cukru nebo nízkosodné varianty jsou k dispozici v obchodech a domácí příprava umožňuje kontrolu přísad. Kečup je běžně vhodný i pro vegetariány a vegany, pokud výrobek neobsahuje živočišné přísady.
Historie stručně
Slovo „kečup“ má původ v jihovýchodní Asii — pravděpodobně z malajského či čínského výrazu označujícího fermentovanou rybí omáčku. Evropané upravili recepty a v 18.–19. století se začaly objevovat i rajčatové varianty, které se v průmyslové podobě rozšířily v 19. století a později se staly populárním stolním dochucovadlem.
Použití v kuchyni
- klasicky jako dip k hranolkům, párkům, hotdogům nebo hamburgerům,
- jako složka omáček (např. barbecue, sladkokyselá omáčka),
- pro glazování masa při pečení nebo grilování,
- v marinádách a při rychlé úpravě pokrmů pro zvýraznění chuti.
Typy a varianty
Kromě klasického kečupu existují varianty s nižším obsahem cukru, bez přidaného cukru, s příchutěmi (pikantní, s chilli, s bylinkami) či bio/organické verze. Některé regionální omáčky jsou podobné kečupu, ale moc se liší v chuti a zrálosti použitých rajčat.
Uskladnění a trvanlivost
Před otevřením jsou komerčně balené kečupy stabilní díky pasterizaci a obalu. Po otevření je doporučeno uchovávat kečup v chladničce a použít ho v průběhu několika týdnů až měsíců podle doporučení výrobce. Pokud omáčka změní vůni, barvu nebo se objeví plíseň, je vhodné ji vyhodit.
Jednoduchý domácí recept
- 500 g rajčat (nebo 400 g pasírovaných rajčat),
- 50–80 g cukru (dle chuti),
- 50–75 ml octa (např. jablečného nebo vinného),
- 1 malá cibule, 1 stroužek česneku, sůl, pepř a případně skořice či hřebíček.
Rajčata s cibulí a kořením podusíme 30–60 minut, přidáme cukr a ocet, krátce povaříme do požadované konzistence, rozmixujeme a necháme vychladnout. Upravte množství cukru a octa podle chuti.



