Kiwi
Kiwi (Actinidia deliciosa) je ovoce. Má oválný tvar. Uvnitř je zelené s malými černými semínky, která se dají jíst. Kiwi má chlupatou hnědou slupku, která je jedlá, ale obvykle se odstraňuje. Slupka je poměrně tenká. Kiwi pochází z jižní Číny.
Ovoce bylo pojmenováno v roce 1959 po ptáku kiwi, který je symbolem Nového Zélandu. Předtím se jeho anglický název jmenoval Chinese gooseberry.
Kiwi je zdravé a obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Kiwi je bohaté na vitamin C, vitamin K, draslík a vlákninu. Kiwi má více vitaminu C než stejné množství pomeranče.
Existují různé druhy kiwi. Hlavní druhy jsou Hayward (nejběžnější zelené kiwi), chico, Saanichton 12 a zlaté kiwi. Zlaté kiwi je sladší než běžné zelené kiwi. Zlaté kiwi bylo vynalezeno roubováním a křížením různých druhů kiwi.
Kiwi
Otázky a odpovědi
Otázka: Co je to kiwi?
Odpověď: Kiwi (Actinidia deliciosa) je ovoce oválného tvaru, uvnitř zelené s malými černými semínky, která se dají jíst, a tenkou chlupatou hnědou slupkou.
Otázka: Odkud pochází?
Odpověď: Kiwi původně roste v jižní Číně.
Otázka: Jaké jsou jeho nutriční výhody?
Odpověď: Kiwi je bohaté na vitamin C, vitamin K, draslík, vlákninu a další. Mají více vitaminu C než stejné množství pomeranče.
Otázka: Kolik druhů kiwi existuje?
Odpověď: Existují různé druhy kiwi, včetně Hayward (nejběžnější zelené kiwi), chico, Saanichton 12 a zlaté kiwi. Zlaté kiwi bylo vynalezeno roubováním a křížením různých druhů kiwi.
Otázka: Ve kterých zemích se pěstuje nejvíce kiwi?
Odpověď: Mezi tři největší producenty kiwi patří Itálie, Nový Zéland a Chile.
Otázka: Jaké vitamíny obsahuje?
Odpověď: Kiwi obsahuje velké množství vitaminu C a také vitamin K. Poskytuje také živiny, které chrání DNA v jádře buněk před poškozením kyslíkem.
Otázka: Jaké další zdraví prospěšné účinky má?
Odpověď: Kiwi může díky vysokému obsahu vitaminu C a antioxidantů pomáhat snižovat příznaky astmatu, zlepšovat imunitu, kontrolovat cukrovku, bojovat proti krevním sraženinám, udržovat krásnou pleť, zlepšovat trávení, pomáhat imunitnímu systému a poskytovat levnou zdravou svačinu, protože jeden středně velký plod obvykle stojí kolem 89 centů.
