Ejakulace je stav, kdy muž (nebo jiný samec savce) vystříkne tekutinu ze svého ztopořeného penisu poté, co byl vzrušen nebo stimulován (sexuálně vzrušen). Dochází k ní při orgasmu. Tento článek se zabývá ejakulací u člověka.

Když je muž stimulován, jeho penis se ztopoří. Při orgasmu z jeho penisu vytéká sperma. Sperma obsahuje spermie a další látky. Jak dlouho může být muž stimulován, než dojde k ejakulaci, jak dlouho ejakulace trvá, jaká je síla ejakulace a jaké množství spermatu z něj vychází, to vše se u jednotlivých mužů liší. Když muž ejakuluje, má velmi dobrý pocit v penisu a v oblasti třísel (část těla, kde se trup spojuje s horní částí nohou). Muž může ejakulovat poté, co masturbuje, když se ho sexuálně dotýká někdo jiný, a někdy i tehdy, když se ho nikdo nedotýká (například když se dívá na sexy obrázky, sleduje sexy videa nebo myslí na sex). K ejakulaci může dojít také bez kontroly, když muž spí, což se nazývá mokrý sen. Chlapci ejakulují až v pubertě.

U muže dochází k ejakulaci, když z konce penisu vystříkne semeno. Slangové výrazy pro ejakulaci jsou blowing a load nebo blowing a wad, busting a nuts, creaming, cumming, jizzing, jazzing, spurting, squirting a skeeting. K ejakulaci dochází, když muž prožije orgasmus (vrchol sexuálního vzrušení), obvykle poté, co byly jeho genitálie nějakým způsobem fyzicky stimulovány. K ejakulaci však může dojít i v případě, že se muže nikdo nedotýkal, například když se vzruší nebo stimuluje (sexuálně vzruší) při prohlížení sexy obrázků, sledování sexy videí nebo při přemýšlení o sexu. Když muž ejakuluje během spánku, nazývá se to noční emise.

Fáze ejakulace a fyziologie

Ejakulace probíhá ve dvou hlavních fázích:

  • Emise: sperma a tekutiny z nadvarlat, semenných váčků a prostaty jsou posunuty do zadní části močové trubice (uretry). Tato fáze je řízená autonomním nervovým systémem.
  • Expulze (vystříknutí): rytmické kontrakce svalů pánevního dna a svalů kolem uretry vytlačují semennou tekutinu ven z penisu. Tyto kontrakce jsou obvykle spojeny s prožitkem orgasmu.

Složení a množství spermatu

Sperma (semeno) je směs spermií a tekutin pocházejících z několika žláz. Hlavní složky jsou:

  • spermie (gamety produkované varlaty),
  • tekutina ze semenných váčků (obsahuje fruktózu a živiny pro spermie),
  • prostatická tekutina (obsahuje enzymy a látky usnadňující pohyb spermii),
  • sekrety z bulbouretrálních žláz (malé množství mazavé tekutiny).

Průměrné množství ejakulátu u dospělého muže je přibližně 2–5 ml, ale u jednotlivců se to liší. Normální koncentrace spermií podle Světové zdravotnické organizace (WHO) se obecně považuje za vyšší než 15 milionů spermií na mililitr, avšak hodnoty se mohou výrazně lišit.

Kdy a jak často

Frekvence ejakulace závisí na věku, hormonálním stavu, sexuální aktivitě a individuálních preferencích. Po ejakulaci muž obvykle prochází tzv. refrakterním obdobím, během kterého není schopen okamžitě dosáhnout další erekce a ejakulace; jeho délka se liší od minut až po hodiny a obvykle se zkracuje s mladším věkem.

Noční emise a puberta

Noční emise (mokrý sen) jsou běžné zejména v období puberty, kdy začíná produkce spermií a první ejakulace může proběhnout i bez přímé sexuální stimulace. U některých mužů se mohou noční emise objevovat i v dospělosti a obvykle nejsou známkou nemoci.

Sexuální zdraví a možné potíže

Mezi časté obtíže spojené s ejakulací patří:

  • Předčasná ejakulace: ejakulace dříve, než si muž nebo jeho partner přeje, je nejčastější sexuální dysfunkcí u mužů.
  • Zpožděná ejakulace nebo anejakulace: potíže s dosažením ejakulace i při dostatečné stimulaci.
  • Retrográdní ejakulace: místo vystříknutí ven se semeno dostává do močového měchýře (často po operaci nebo při užívání některých léků).
  • Bolest při ejakulaci nebo hematospermie: krev ve spermatu vyžaduje lékařské vyšetření.

Pokud ejakulace způsobuje bolest, náhlou změnu množství či barvy spermatu, nebo pokud postrádáte plodnost, je vhodné vyhledat lékaře — urologa nebo sexuologa.

Bezpečnost, antikoncepce a infekce

Sperma může přenášet pohlavně přenosné infekce, včetně HIV. Používání kondomu snižuje riziko přenosu infekcí a je spolehlivou metodou antikoncepce proti otěhotnění, pokud je používán správně. Samotná ejakulace mimo pochvu není spolehlivou metodou antikoncepce.

Tipy pro péči a hygienu

  • Po ejakulaci je běžné otřít nebo opláchnout genitálie teplou vodou, pokud to zvyšuje komfort.
  • U dětí a dospívajících je vhodné poskytovat jasné a věcné informace o pubertě, sexualitě a bezpečném chování.
  • V případě opakovaných problémů nebo obav konzultujte odborníka.

Máte-li konkrétní otázky o ejakulaci, poruchách ejakulace nebo reprodukčním zdraví, napište je a já vám poskytnu podrobnější informace nebo navrhnu, kdy vyhledat lékaře.