Recept: definice, části, ingredience a postup přípravy
Objevte, co je recept: definice, části, seznam ingrediencí a podrobný postup přípravy krok za krokem pro úspěšné vaření.
Recept je přesný nebo volnější seznam pokynů, které ukazují, jak něco připravit nebo vyrobit — nejčastěji jídlo. Recept může být krátký (např. „osolit a opepřit“), nebo velmi podrobný (s uvedením časů, teplot, nutričních údajů a fotografií). Recepty se používají v domácím vaření, cukrařině, pekárenství i v profesionálních kuchyních a mohou se lišit formátem i úrovní detailu podle cílového čtenáře.
Hlavní části moderního receptu
Typický moderní recept obvykle obsahuje tyto části:
- Název — jasný a výstižný, často doplněný o označení (např. „vegan“, „bezlepkové“, „rychlé“).
- Čas — rozpis časů, např. příprava, vaření/pečení, odpočinek a celkový čas. Pomáhá plánovat přípravu.
- Potřebné ingredience a jejich množství — podrobný seznam surovin s přesnými množstvími a případnými poznámkami (např. „pokojová teplota“, „jemně nasekané“).
- Potřebné vybavení — hrnce, pánve, mixér, forma na pečení apod., zvlášť důležité u složitějších receptů.
- Postup — krok za krokem popsaný způsob přípravy. Každý krok by měl být krátký, s přesnými časy, teplotami a popisem technik.
- Počet porcí / výtěžnost — pro kolik osob nebo kolik kusů je recept určený.
Podrobnosti k ingrediencím a množstvím
- Uvádějte jednotky: gramy (g), mililitry (ml), lžíce (lžíce), čajové lžičky (lžičky), kusy. Tam, kde to má smysl, upřednostněte hmotnost (g) před objemem (ml nebo hrnky) pro přesnost.
- Uvádějte stupeň přesnosti: např. „250 g hladké mouky“, „2 lžíce cukru (30 g)“ — to pomáhá při převodech a škálování.
- Přidejte alternativy a náhrady: např. „místo másla lze použít rostlinný tuk“ nebo „bezlepková směs místo pšeničné mouky“.
- Označte alergeny a dietní omezení (mléko, ořechy, lepek, vejce apod.).
Postup přípravy — jak ho psát a strukturovat
- Používejte krátké, činné věty s imperativy (např. „nastrouhejte“, „osmahněte“, „smíchejte“).
- U každého kroku uveďte čas a teplotu, pokud je důležitá (např. „pečte při 180 °C přibližně 25–30 minut“).
- Rozdělte postup na číslované kroky pro přehlednost.
- Zmiňte kontrolní body: jak poznat, že je pokrm hotový (barva, konzistence, vnitřní teplota masa apod.).
- Pokud recept obsahuje několik částí (např. těsto, náplň, poleva), rozdělte postup na sekce a nasaďte pořadí, které šetří čas (např. nejprve připravte těsto, pak náplň).
Další užitečné informace, které recepty mohou obsahovat
- Obtížnost — označení pro začátečníky, pokročilé či profesionály.
- Nutriční informace — kalorie, bílkoviny, tuky, sacharidy na porci, pokud to autor uvádí.
- Tipy na servírování a dekoraci — jak pokrm upravit k podávání.
- Ukládání a trvanlivost — jak uchovávat hotové jídlo, doba skladování v lednici nebo v mrazáku a způsoby ohřevu.
- Bezpečnostní poznámky — např. minimální vnitřní teploty pro bezpečnou konzumaci masa nebo doporučení při práci s horkými tekutinami.
Praktické tipy pro psaní a úpravu receptů
- Testujte recept několikrát, nejlépe s různými kuchaři, aby byl spolehlivý a opakovatelný.
- Buďte konkrétní: „nakrájejte na 1 cm plátky“ je lepší než „nakrájejte na kousky“.
- Přidejte fotografie nebo krátká videa pro klíčové kroky — výrazně usnadní pochopení techniky.
- Při převodech teplot mezi °C a °F uveďte obě hodnoty a případně použití horkovzdušné trouby (konvekce) apod.
- Uveďte varianty porcí a tipy na škálování receptu (např. „pro 4 osoby zdvojnásobte množství“).
Krátké historické srovnání
Starší recepty často obsahovaly mnohem méně informací — například recepty z 19. a počátku 20. století někdy pouze připomínaly hlavní ingredience a předpokládaly kuchařčinu znalou metod a technik. Moderní recepty jsou obvykle podrobnější a přívětivější pro méně zkušené kuchaře.
Dobře napsaný recept je srozumitelný, přehledný a obsahuje dostatek informací pro dosažení konzistentního výsledku. Pokud recept sdílíte, připojte i vlastní poznámky z testování a možné varianty — čtenáři to ocení.

Pár jednoduchých receptů.
Historie receptu
Starověké dějiny
Nejstarší známé recepty pocházejí z roku 1600 př. n. l. a pocházejí z akkadské tabulky z jižní Babylonie. Staří Egypťané malovali hieroglyfy znázorňující přípravu jídla. Mnoho receptů je známo ze starověkého Řecka. Mithaekova kuchařka byla raná, ale většina z ní se ztratila. Athénaeus cituje jeden krátký recept ve svých Deipnosophistae. Římské recepty jsou známy s tím, že některé z nich začínají ve 2. století př. n. l. spisem Katona Staršího De Agri Cultura. Mnoho dalších autorů z tohoto období vysvětlovalo řecky a latinsky východostředomořskou kuchyni.
Středověk
Anglický král Richard II. požádal v roce 1390 někoho o vytvoření knihy receptů s názvem "Forme of Cury". Přibližně ve stejné době byla vydána další kniha s názvem "Curye on Inglish". Obě knihy poskytují představu o tom, jak se v té době připravovala a podávala jídla ve šlechtických vrstvách Anglie.
V roce 1400 se objevily rukopisy popisující tehdejší recepty. Mnohé z nich poskytují velmi dobré informace a zaznamenávají znovuobjevení mnoha bylin a koření, včetně koriandru, petržele, bazalky a rozmarýnu. Mnohé z těchto bylin a koření byly přivezeny z křížových výprav.
V letech 1500 a 1600 se objevily tištěné knihy. Velké domácnosti se snažily být jedna lepší než druhá a vznikaly knihy o tom, jak vést domácnost a připravovat jídlo. V Holandsku a v Anglii šlechtické rody soutěžily, kdo připraví honosnější jídlo.
V 60. letech 16. století vydávali kuchaři vlastní knihy, v nichž vysvětlovali své recepty a konkurovali tak svým konkurentům. Mnohé z těchto knih byly přeloženy a jsou k dispozici na internetu.
Od roku 1800 do současnosti
Francouzští šéfkuchaři
V Evropě neměl nikdo takový vliv jako špičkoví francouzští šéfkuchaři. Vytvořili vysokou kuchyni, kterou ostatní kopírovali. La Varenne (1615-1678), Carême (1784-1833) a Escoffier (1846-1935) byli největšími inovátory.
Moderní kuchaři a šéfkuchaři
V 19. století se vaření stalo koníčkem po celém světě. Paní Beetonová (1836-1865) s využitím nejmodernější technologie a nového vydavatelského nápadu vydala v letech 1857-1861 ve 24 dílech svou slavnou "Knihu o vedení domácnosti". Přibližně ve stejné době se vaření věnovala i americká kuchařka Fannie Farmerová (1857-1915). V roce 1896 vydala knihu "The Boston Cooking School Cookbook", která obsahovala 1849 receptů.
Další revoluce v populární kultuře přišla se zavedením mediálních kuchařů. Prvním z nich byl Philip Harben, který byl první v rozhlase, s novinovými sloupky a knihami. Poté byl první v britské televizi, ještě před Fanny Craddockovou.
Televizní pořady o vaření přinesly recepty kuchařů novým divákům, kteří chtěli vyzkoušet nové způsoby vaření. V počátcích byly recepty k dispozici poštou od BBC a později se zavedením systému CEEFAX text on screen se staly dostupnými v televizi. Nové společnosti Channel 4 a S4C také přinesly recepty do televize s vlastním textovým systémem nazvaným ORACLE. Dnes je televize stále hlavním zdrojem informací o receptech, protože světoví kuchaři a šéfkuchaři, jako jsou Julia Childová, Jamie Oliver, Nigella Lawsonová a Rachael Rayová, mají televizní pořady a webové stránky, na nichž uvádějí podrobnosti o všech svých receptech.
Vyhledávání