Mytí rukou
Mytí rukou je proces mytí rukou vodou a mýdlem nebo jinými speciálními tekutinami. Slouží k odstranění nečistot, choroboplodných zárodků a jedů. Zárodky a jedy způsobují nemoci a další zdravotní problémy. Zárodky jsou bakterie, viry nebo plísně. Některá onemocnění nezastaví ani antibiotické léky. Mytí rukou zabraňuje vzniku mnoha nových onemocnění. Nemytí rukou před vařením nebo dotýkáním se jídla je rizikové.
Mytí rukou
Mytí rukou ničí bakterie. Na obrázku je otisk ruky do výživného roztoku při teplotě 37 °C po 24 hodinách. Vpravo dole Neumytá ruka. Vpravo nahoře: Ruka umytá mýdlem a osušená. Vlevo: Ruka umytá mýdlem, osušená a ošetřená dezinfekčním prostředkem.
Mytí rukou
Při mytí rukou
Vždy si umyjte ruce:
- Po použití toalety se vymočte nebo vyprázdněte.
- po dotyku zvířete nebo domácího mazlíčka, například psa, kočky nebo želvy.
- Před a po dotyku nebo pomoci nemocnému.
- Před přípravou nebo vařením jídla.
- Po dotyku tepelně neupraveného masa, ryb nebo drůbeže (ptačího masa). Některé tepelně neupravené potraviny přenášejí nemoci.
- Před jídlem, aby nedošlo ke kontaminaci potravin bakteriemi.
- Po vysmrkání nebo kýchnutí do ruky.
Mytí rukou
Používejte mýdlo a teplou (případně tekoucí) vodu. Navlhčete si ruce a přidejte mýdlo. Mokré ruce silně třete mýdlem mimo tekoucí vodu déle než 10 sekund. Znovu a znovu potírejte všechny části rukou. Očistěte všechny nečistoty pod nehty. Poté znovu a znovu třete ruce pod tekoucí vodou, abyste z nich odstranili všechno mýdlo. Osušte ruce čistým hadříkem nebo papírem. Pokud si ruce myjete mnohokrát denně, používejte hydratační krém, aby se ruce nevysušovaly.
Rodiny a rodiče
- Naučte chlapce nebo dívku mýt si ruce vždy před jídlem a po použití toalety, močení nebo defekaci.
- Po sundání špinavého oblečení, kalhot nebo plenek z dítěte si umyjte ruce.
- Požádejte zdravotnické pracovníky, lékaře a zdravotní sestry, aby si před dotykem s chlapcem nebo dívkou umyli ruce.
Lékařské mytí rukou
Pro zdravotnického pracovníka, lékaře nebo zdravotní sestru je nebezpečné, když si před každým dotykem s novou osobou neumyje ruce. Používejte více než dostatečné množství vody a mýdla a každou část rukou si znovu a znovu otírejte. Třete si ruce mezi jednotlivými prsty. Použijte kartáček a očistěte si ruce pod nehty. Použijte více vody na smytí mýdla a osušte ruce papírovým ručníkem.
K drhnutí rukou při zákroku je zapotřebí voda, kterou lze zapnout a vypnout bez dotyku rukou, čisticí tekutina s názvem "chlorhexidin" nebo "jódová voda", sterilní hadřík na osušení rukou po umytí, sterilní kartáček na tvrdé mytí a další sterilní nástroj na čištění pod nehty. Před mytím sundejte z rukou všechny hodinky, prsteny a jiné šperky. Ruce a paže si myjte až po lokty, a to opakovaně. Buďte při mytí důrazní a seriózní. Znovu a znovu použijte tekoucí vodu, abyste odstranili všechno mýdlo. Držte ruce nahoře, aby voda nepřecházela z paží na ruce. Osušte si ruce sterilní utěrkou a oblečte si chirurgickou košili nebo šaty. Sterilní znamená, že na něm není nic, co by mohlo způsobit onemocnění.
Otázky a odpovědi
Otázka: Co je to mytí rukou?
Odpověď: Mytí rukou je proces mytí rukou vodou a mýdlem nebo jinými speciálními tekutinami.
Otázka: Proč je mytí rukou důležité?
Odpověď: Mytí rukou je důležité, protože pomáhá odstraňovat nečistoty, zárodky a jedy, které způsobují nemoci a další zdravotní problémy.
Otázka: Co jsou to bakterie?
Odpověď: Mikroby jsou bakterie, viry nebo plísně, které mohou způsobovat nemoci.
Otázka: Jak mytí rukou předchází novým nemocem?
Odpověď: Mytí rukou zabraňuje vzniku nových onemocnění tím, že z rukou odstraňuje zárodky a jedy, které mohou způsobit onemocnění.
Otázka: Jaká jsou rizika nemytí rukou před vařením nebo dotýkáním se jídla?
Odpověď: Nemytí rukou před vařením nebo dotýkáním se potravin je rizikové, protože může vést k šíření zárodků a způsobit nemoci z potravin.
Otázka: Lze všechny nemoci zastavit pomocí antibiotik?
Odpověď: Ne, některá onemocnění se antibiotickými léky zastavit nedají.
Otázka: Čemu konkrétně předchází mytí rukou?
Odpověď: Mytí rukou konkrétně zabraňuje šíření choroboplodných zárodků a jedů, které mohou způsobit nemoci a další zdravotní problémy.
