Plenka (nebo plenka) je kus oděvu. Nosí ji děti, které nemohou kontrolovat svou moč nebo stolici.

Plenky mohou být vyrobeny z látky (obvykle bavlněné), kterou lze prát a znovu používat. Mohou být také jednorázové (po vypotřebování se vyhodí do odpadu). Jednorázové pleny jsou obvykle vyrobeny z plastu nebo umělých (umělých) vláken a obsahují chemické látky, které jsou velmi savé.

Plenky, které lze prát, se musí před nasazením složit složitým způsobem (jako origami). U jednorázových musíte neustále kupovat nové.

Plenky, které někteří považují za nepříjemné, se většinou používají u dětí od narození, dokud se dítě nenaučí používat toaletu. Používají je také starší lidé. Existují pleny pro dospělé pro osoby se zdravotními problémy.

Ve Velké Británii, Austrálii a několika dalších zemích se plenka nazývá plenkou.

Někdy nosí pleny i dospělí, kteří nemají zdravotní problémy. To může mít různé důvody. Někdy je to proto, že mají povolání, při kterém se nemohou vždy dostat na toaletu, jako například astronauti. Někteří dospělí nosí pleny pro zábavu. Obvykle se jedná o formu sexuálního potěšení nebo z citových důvodů. Těmto lidem se často říká "milovníci plenek" nebo "dospěláci". Vědecký termín pro zálibu v nošení plenek je "plenkoví fetišisté".