Vnitrozemská moře, nazývaná také epeirická nebo epikontinentální moře, jsou mělká moře nad částí kontinentu.
Obvykle k nim dochází při mořských transgresích, kdy moře překonává pevninu. Jsou způsobeny buď globálně vysokou ("eustatickou") hladinou moře, nebo vznikem velkých geologických pánví, které se nakonec spojí s oceánem.
V některých obdobích existovala mělká moře uvnitř kontinentů. Velkou část dnešní Severní Ameriky pokrývalo v období jury epikontinentální moře zvané Sundance Sea. V křídě pokrývalo ještě větší území Západní vnitrozemské moře. Moderním příkladem je Baltské moře. Severní moře není vnitrozemské moře, ale leží na kontinentálním šelfu, a je tedy epeirické (to je to slovo, které znamená). Hudsonův záliv je často považován za epeirické moře, protože jeho hloubka je v průměru 100 stop (30 m), zatímco například Bengálský záliv je hluboký 2600 metrů (8000 stop). Epeirická moře se tedy nacházejí na kontinentálnídesce, stejně jako moře vnitrozemská. Vnitrozemská moře jsou však uzavřenější.