Fitness v biologii je relativní schopnost organismu přežít a předat své geny další generaci. s160 Je to ústřední myšlenka evoluční teorie. Fitness se obvykle rovná podílu genů jedince na všech genech příští generace.

Stejně jako všechny pojmy v evoluční biologii je fitness definován v termínech křížící se populace, která může, ale nemusí být celým druhem. Pokud rozdíly v jednotlivých genotypech ovlivňují fitness, pak se frekvence genotypů v průběhu generací mění; genotypy s vyšší fitness se stávají častějšími. Tomuto procesu se říká přírodní výběr.

Zdatnost jedince je dána jeho fenotypem a předává se jeho genotypem. Zdatnost různých jedinců se stejným genotypem nemusí být nutně stejná. Závisí na prostředí, ve kterém jedinci žijí, a na náhodných událostech. Protože je však fitness genotypu zprůměrovanou veličinou, odráží reprodukční výsledky všech jedinců s tímto genotypem.