Foraminifera neboli foramy jsou významnou skupinou drobných jednobuněčných eukaryot. Většinou žijí v moři, ale několik jich žije i ve sladké vodě a dokonce i na vlhkých suchozemských oblastech. V moři žijí jak v planktonu (pelagické oblasti), tak v hlubších vodách (bentos). Mají testy (jako ulity) z uhličitanu vápenatého (CaCO 3).
Organismus má pseudopodie jako améba. Pomocí nich zachycuje a požírá bakterie a malé diatomy. Mnoho z nich také chová endosymbionty z řas. Některé jsou idioplastické, což znamená, že se živí řasami, ale chloroplasty řas si ponechávají pro svůj vlastní prospěch.
Foramy se často používají k datování vrstev v paleontologii. Podrobné záznamy foramů z hlubokomořských vrtů jsou základem fosilního indexu pro geologická období nebo etapy. Tento postup se nazývá biostratigrafie.
Hlubokomořské foramy z Mariánského příkopu se nacházejí pod karbonátovou kompenzační hloubkou, pod níž se veškerý CaCO3 rozpouští. Místo uhličitanu vápenatého se u nich vyvinuly organické testy. To naznačuje, že testy jsou důležitou součástí jejich životního stylu, možná je chrání před jinými mikropredátory.
