Vlastní pohyb je označení pro způsob, jakým se hvězdy při pohledu ze Země zdánlivě pomalu pohybují vůči sobě.
Tento pohyb je způsoben tím, že všechny hvězdy (včetně Slunce) se pohybují vesmírem rychlostí stovek kilometrů za sekundu. Protože jsou však tak daleko, trvá nám dlouho, než si všimneme, že se pohnuly, a i pak je potřeba výkonný dalekohled, abychom viděli rozdíl. Z tohoto důvodu si většina lidí dlouho myslela, že se hvězdy vůbec nepohybují. Dokonce ani staří Řekové, kteří toho o hvězdách věděli hodně a objevili některé další způsoby jejich pohybu, například hvězdnou precesi, neobjevili vlastní pohyb (i když ho pravděpodobně tušili).
Pravidelný pohyb byl prokázán až v roce 1718, kdy si Edmond Halley všiml, že hvězdy Sírius, Arktur a Aldebaran se posunuly z míst, kde se nacházely na hvězdných mapách, které kolem roku 130 př. n. l. nakreslil Hipparchos. Nicméně i po více než 1 800 letech se posunuly o méně než půl stupně.
Vlastní pohyb je pro astronomy užitečný při určování vzdálenosti hvězdy od Země, protože hvězdy, které jsou blízko, mají obvykle větší vlastní pohyb (což znamená, že se po obloze pohybují rychleji) než hvězdy, které jsou dále. Například Barnardova hvězda má největší vlastní pohyb ze všech hvězd, pohybuje se 10,3 úhlové vteřiny za rok. To se rovná jedné čtvrtině stupně, tedy polovině průměru Měsíce na obloze, za pouhých 87 let. Je to druhá nejbližší hvězda k Zemi, vzdálená 5,98 světelného roku. Také osm z deseti hvězd s největším vlastním pohybem je od Země vzdáleno méně než 15 světelných let.
