Postní doba je v křesťanské tradici obdobím zhruba šesti týdnů před Velikonocemi. Je to doba, kdy se křesťané mají ztišit a přemýšlet a připravovat se na Velikonoce. Měli by se hodně modlit, dávat peníze na charitativní účely a vzdát se některých věcí, které by jinak dělali pro radost. Postní období končí Velikonocemi, které jsou dobou velkých oslav, protože křesťané myslí na to, jak Ježíš zemřel na kříži, ale pak vstal z mrtvých.
Postní doba má tradičně trvat čtyřicet dní. Je to proto, že podle Bible strávil Ježíš čtyřicet dní na poušti, kde se připravoval na svou smrt a vzkříšení.
Popeleční středou začíná postní doba. V katolické církvi končí devátou hodinou Zeleného čtvrtku (44 dní). V anglikánské katolické církvi končí na Bílou sobotu (46 dní).
Církve byzantské tradice (například pravoslavná a katolická) počítají postní dny jinak. Také ve východní pravoslavné církvi existují různé místní tradice.
Postní doba je tradičně obdobím půstu (nejíst). Tato tradice byla užitečná, protože to bylo období, kdy bylo třeba sníst potraviny, které se uchovávaly na zimu, než se zkazí. Mnozí římští katolíci v pátek během půstu nejedí jiné maso než ryby.
Slovo "půst" pochází ze staroanglického lencten, což znamená "jaro" (roční období).
