UR byl superkontinent na Zemi, který se zformoval před 3,1 miliardami let na počátku archaického eonu (v období mesoarchaické éry). Mohl to být nejstarší kontinent na Zemi, o půl miliardy let starší než Arktida. Jeden další superkontinent, Vaalbara, však mohl vzniknout dříve než Ur. Vaalbara mohla vzniknout asi před 3,6 miliardami let.

Asi před 1 miliardou let se Ur spojil s kontinenty Nena a Atlantica a vytvořil superkontinent Rodinie. Ur přežil jako jeden celek, dokud se nerozdělil, když se superkontinent Pangaea rozpadl na Laurasii a Gondwanu.