Progresivní metal (často nazývaný prog metal) je subžánr heavy metalové hudby, který kombinuje silný, kytarový zvuk metalu s komplexností progresivního rocku, který zahrnuje zvláštní časové signatury a komplikovanou instrumentální hru. Některé progresivní metalové kapely jsou také ovlivněny jazzovou fúzí a klasickou hudbou. Stejně jako progresivní rock jsou i progresivní metalové písně obvykle mnohem delší než ostatní metalové písně a často jsou tematicky zaměřeny na koncepční alba. V důsledku toho je progresivní metal zřídka slyšet v mainstreamových rádiích a videoprogramech.