Pozemní hokej je oblíbený sport pro muže i ženy. Hraje se v mnoha zemích po celém světě. V asijských zemích, jako je Pákistán a Indická republika, je považován za "národní sport". Hraje se mezi dvěma týmy a každý tým se skládá z 11 hráčů. Hrají se čtyři patnáctiminutové čtvrtiny s patnáctiminutovou přestávkou o poločase a dvouminutovou přestávkou po 1. a 3. čtvrtině. Pozemní hokej se hraje s míčem na přírodní trávě nebo na umělých trávnících na bázi písku či vody s malým tvrdým míčem. Hřiště má na každém konci branku. Půlkruh vzdálený asi 15 metrů od branky se nazývá střelecký kruh. Gól lze vstřelit pouze tehdy, když je míč ve střeleckém kruhu.
Hráči používají k pohybu míčku hokejku. Hokejka má tvar písmene J a je vyrobena ze dřeva, skla a vláken. Každý z hráčů hraje na určité pozici, například obránce, záložník, útočník a brankář.
