Volejbal: pravidla, průběh hry a základní informace
Volejbal — jasné vysvětlení pravidel, průběhu hry a základních informací: podání, střídání, skórování a taktika pro začátečníky i zkušené hráče.
Volejbal je týmový sport. Týmy jsou od sebe odděleny velkou sítí. Na každé straně sítě je šest hráčů. Každé družstvo má povoleno dvanáct hráčů na střídání. Hra začíná, když kapitán z každého týmu rozhodne, na které straně hřiště budou hrát, a to hodem mincí, který také určí, kdo bude podávat (odpalovat) míč jako první. Smyslem hry je udržet míč ve vzduchu. Míč lze hrát jakoukoli částí těla, přičemž jedno družstvo může zahrát maximálně tři údery. Pokud míček v některém okamžiku dopadne na zem, strana, na kterou dopadl, je bodem pro druhé družstvo.
Základní pravidla
- Pole a síť: Hřiště má rozměry 9 × 18 m a je rozděleno sítí do výšky, která se liší podle věkové kategorie a pohlaví (muži 2,43 m; ženy 2,24 m u dospělých).
- Počet hráčů: Na hřišti stojí 6 hráčů na straně; družstvo může mít obvykle až 12 hráčů v zápase (včetně střídajících).
- Kontakty s míčem: Každé družstvo smí provést maximálně tři dotyky míče mezi dvěma přihrávkami soupeře. Dotyk po bloku se nepočítá mezi tři dotyky.
- Podání: Hráč provede podání ze zadní části hřiště za koncovou čarou. Pokud družstvo získá právo podávat, hráči se při tom rotují o jedno místo po směru hodinových ručiček.
- Bodování: Moderní soutěže používají tzv. rally-point systém: boduje se z každého výměny, bez ohledu na to, kdo podává.
Bodování a průběh utkání
- Sada: V soutěžích se obvykle hraje na vítězství v sadách, nejčastěji best of 5 (1–3, resp. 3 vítězné sady). Každá sada se hraje do 25 bodů (poslední rozhodující sada do 15 bodů) s nutností získat náskok alespoň 2 bodů.
- Rotace: Když tým získá bod na soupeřově podání, musí rotovat (hráči se posunou) a nový hráč podává.
- Časové pauzy: Každé družstvo má obvykle 2 time-outy na sadu (zpravidla 30 sekund). V televizních utkáních se mohou vyskytovat technické time-outy (např. při dosažení 8. a 16. bodu).
Postavení a střídání hráčů
- Pozice na hřišti: Družstvo má tři hráče v přední řadě (u sítě) a tři v zadní řadě. Přední hráči jsou obvykle smečaři a blokáři, zadní hráči se věnují přihrávce a obraně.
- Libero: Liberový hráč (libero) má speciální dres a slouží především k obraně a příjmu servisu. Má omezené střídací možnosti a pravidla jeho nasazení se mohou lišit podle soutěže; obecně nesmí útočit ze středního pole v přední řadě.
- Střídání: V oficiálních pravidlech (např. FIVB) je omezený počet střídání za sadu (běžně 6), ale konkrétní pravidla se liší podle soutěže a věkové kategorie.
Techniky a základní herní činnosti
- Příjem (pass): První dotek po podání, má za úkol přesně přihrát míč nahrávači.
- Nahrávka (set): Druhý dotek má připravit ideální polohu pro útok (smeč) — provádí ji nahrávač.
- Smeč (útok): Úder směrem k soupeřovu poli s cílem bodovat nebo vynutit chybný příjem.
- Blok: Obranná činnost u sítě, jejímž cílem je zamezit útoku soupeře. Dotyk bloku se nepočítá mezi tři povolené dotyky týmu.
- Obrana (dig): Zabránění bodu po útoku soupeře rychlým vyražením míče ze země nebo spodní části těla.
Fauty a pravidla chyb
- Dotyk sítě: Kontaktní hráč se sítě dotknout nesmí; většina kontaktů se sítí považuje za chybu (existují drobné výjimky, např. u vlasů či oblečení, které nemají vliv na hru).
- Vícenásobný dotek: Jeden hráč nesmí v řadě dvakrát míč úmyslně odehrát (kromě bloku). Nečisté přihrávky nebo „nadvihnutí“ se posuzují jako nošení/kotoul.
- Faul při podání: Podání musí být provedeno ze zákonné oblasti a podávající nesmí překročit čáru; míč musí projít nad sítí do soupeřova pole.
- Útočení ze zadní řady: Hráč ze zadní řady nesmí útočit z místa před útočnou čárou (3 m), pokud míč vyskočí z jeho rukou nad úrovní horního okraje sítě.
Vybavení
- Míč: Oficiální míč má obvod přibližně 65–67 cm a hmotnost asi 260–280 g.
- Brankové vybavení a dresy: Síť, antény, čára hřiště a odlišné dresy pro libera. Rozměry a materiály odpovídají pravidlům soutěže.
Taktika a tipy pro začátečníky
- Pracujte na stabilním příjmu — přesný pass je základem všech akcí.
- Komunikace v týmu: volání „já“/„můj“ apod. eliminuje kolize a chyby.
- Střídání a rotace trénujte pravidelně, aby bylo automatické při získání podání.
- Dejte pozor na rozložení hráčů při útočení — kombinace středních, křídelních útoků a bloků zvyšuje šanci na bod.
Organizace soutěží a bezpečnost
- V soutěžích jsou pravidla upřesněna pro věkové kategorie, plážový volejbal má například odlišné podmínky (2 hráči na hřišti, jiné rozměry hřiště a pravidla).
- Bezpečnost: kvalitní obuv, dostatek rozcvičení a povědomí o okolí sítě snižují riziko zranění.
Volejbal je dynamický sport kombinující sílu, techniku, taktiku a týmovou spolupráci. Při dodržení pravidel a správné přípravě může být atraktivní jak pro rekreační hráče, tak pro profesionální soutěže.
Soutěžní volejbalový zápas žen. Míč je rozmazaný nad sítí
Zápas Itálie-Rusko. Poloha míče je rozmazaná kvůli rychlosti, kterou byl zasažen.
Historie
V roce 1895 vynalezl William G. Morgan novou hru "Mintonette". Když však pozorovatel jménem Alfred Halstead viděl, jak se hraje, všiml si, že se míč přes síť dostává volejbalovým způsobem, a tak se rozhodl změnit název na "volejbal".
Morgan chtěl vytvořit kvalifikovanou aktivitu, která by vyžadovala více hráčů, méně prostoru a méně námahy než basketbal. První sítí bylo "lano" a prvním míčem basketbalový vzduchový měchýř. Až do roku 1960 hráli muži a ženy podle odlišných pravidel. Nyní jsou pravidla stejná až na výšku sítě, mužská síť je vyšší.
Hráč nemůže míč odpálit dvakrát. Bod je získán, když tým zahraje míč do soupeřova hřiště a míč není bráněn, tedy dopadne do hřiště. Míč musí být podán (odpálen) z vnější strany kurtu, jinak bude považován za faul. Hraje se na sady po 25 bodech (někdy po 21 bodech). Sadu vyhrává družstvo, které dosáhne 25 (nebo 21) bodů jako první. Každý zápas se skládá ze 3 až 5 setů (nebo z prvního až třetího setu na střední škole). Pátý set se hraje do 15 bodů.
Hráč obvykle nosí chrániče kolen, které chrání jeho kolena před pohmožděním při skocích pro volejbal. K vítězství ve hře je třeba, aby vítězové vedli o 2 body, nebo se hraje tak dlouho, dokud se nevyhraje o 2 body.
Řídícím orgánem tohoto sportu je Mezinárodní volejbalová federace (FIVB). Kopání je schopnost zabránit míči v dotyku s vlastním hřištěm po smeči nebo útoku, zejména míči, který se téměř dotýká země. Obvykle se hráč potápí (vrhá se k zemi), aby se stal překážkou, která zabrání dopadu míče na kurt. v mnoha ohledech je tato dovednost podobná podání nebo nárazu: nadhoz a náraz se používají také k rozlišení obranných činností prováděných konečky prstů nebo spojenými pažemi.
Některé specifické techniky jsou častější při kopání než při přecházení. Hráč může někdy provést "skok", tj. vymrštit své tělo do vzduchu pohybem vpřed ve snaze zachránit míč a přistát na hrudi. Když hráč také sklouzne rukou pod míč, který se téměř dotýká kurtu, nazývá se to "placka". Palačinka se často používá v halovém volejbale. Kromě toho, že je to jeden z nejznámějších sportů na světě, který si oblíbily miliony lidí, je i na olympijských hrách.
Pozice
Pozice ve volejbale jsou rozděleny do 6 oblastí, první z nich je pozice 1, což je zadní pravá strana na straně, na které se nacházíte. Pozice 2 je na pravé straně kurtu nejblíže k síti, pozice 3 je uprostřed přední části kurtu hned vedle sítě, pozice 4 je na levé straně kurtu hned vedle sítě, pozice 5 je v zadní levé části kurtu a pozice 6 je uprostřed zadní části kurtu.
Soud
Rozměry hřiště jsou 60 x 30 stop (18 x 9 m). Uprostřed je pevně natažena síť. Výška sítě je 7 stop a 4 palce (2,24 m) pro střední a vysoké školy a vysokoškolské ženy, 7,11 stop (2,43 m) pro vysokoškolské muže.
Hra
Cílem hry je legálně vrátit míč přes síť takovým způsobem, aby soupeřův tým nemohl legálně vrátit míč. Hlavními příčinami nedovolené hry jsou: držení, nošení nebo zvedání dlaněmi, čtyři doteky na jedné straně a dva po sobě jdoucí doteky jednoho hráče. Regulérní hra se hraje se šesti hráči na hřišti. Ti se mají při podání ve směru hodinových ručiček otáčet čelem k síti. Podávající přijde z pravé přední pozice, podává a poté hraje z pravé zadní pozice.
Bodování
Ve volejbale se používá bodování v rallye, což znamená, že po skončení rallye nebo po chybě je bod přidělen jednomu z obou týmů. Základní hra se hraje do 25 bodů a vítězové musí mít náskok 2 bodů. Zápas středních a vysokých škol se hraje nejlépe ze tří zápasů. Pokud je stav zápasů nerozhodný 1:1, hraje se 3. zápas do 15 bodů a vítězové musí mít náskok 2 bodů.
Dovednosti
Podání: může být pod rukou nebo nad rukou. Pokud se podání dotkne sítě a jde na stranu soupeře, musí být zahráno. Podávající nesmí při podání stoupnout na koncovou čáru ani ji překročit. Ve třídě musí podávající před podáním říci skóre.
Plovák: Podobně jako při baseballovém míčku stojí podávající na rovné noze, míček se dotýká ztuhlým zápěstím a po kontaktu s míčkem se neprohýbá. To způsobuje, že míček nemá žádnou rotaci, což mu umožňuje zachytit jakýkoli proud vzduchu a způsobuje, že míček mění směr v celém průběhu vzduchu.
Top Spin: Tento úder se provádí tak, že se míč při kontaktu s míčem prudce přichytí. Tím se míček roztočí dopředu, což způsobí, že spadne rychleji než při plovoucím podání.
Skákejte na servis: Podání s odskokem slouží k tomu, aby podávající získal větší výšku. Díky výskoku má lepší úhel pro umístění míče do kurtu a je méně pravděpodobné, že bude pod míčem. Může se jednat o plovoucí nebo topspinový míč v závislosti na kontaktu, švihu rukou a přístupu.
Pass nebo Bump (přihrávka pod paží): Jedná se o přihrávku, která se používá, když se míč blíží k hráči pod jeho rameny. Je třeba držet prsty u sebe, lokty narovnané a při dopadu se míče dotknout předloktím s rameny směřujícími k síti. Definuje se jako odkop při přihrávce na tvrdý razantní úder. Také pancaking je forma podání. To je situace, kdy se hráč rozkročil na podlahu v rozhodnutí typu poslední naděje, že mu míč přistane na ruce a vyskočí přímo nahoru.
Set nebo volej: (přihrávka nad hlavou) nasměrovat míč konkrétně do určitého místa. Ruce vysoko, ohnuté zápěstí, kontakt s míčem polštářky prstů a pokrčené lokty. Pomocí nohou a paží vystrčte míč do vzduchu.
Úder: tvrdý úder z výšky nad sítí přímo na stranu soupeře. Kontakt s míčkem pomocí pokrčených prstů a dlouhého švihu paží.
Blok: (obranný úder) Dvě ruce nad hlavou, skok s rukama natahujícíma se po míči, který byl hrotem zasažen. Blok se používá k zabránění přechodu volejbalového míče přes síť.
Kopat: Kopání je schopnost zabránit míči, aby se dotkl hřiště po útoku, zejména míči, který se téměř dotýká země.
Terminologie
Podání: uvedení míče do hry od koncové čáry.
Boční aut: tým, který podával, udělal chybu, míč nyní putuje k soupeři na servis.
Set: přihrávka nad hlavou, která umožňuje hráči hrot.
Bump: přihrávka pod rukou, když je míč pod rameny.
Spike: tvrdý míč mířící na soupeře.
Blok: obranný zákrok, který má zabránit míči přejít přes síť.
Dvojité: Kontakt s míčem dvakrát, obvykle při nastavení
Zabít: Jakýkoli zásah, zásah rollshotem nebo zásah tipem, který automaticky vede k bodu.
- Neuvěřitelné volejbalové akce
Otázky a odpovědi
Otázka: Co je to volejbal?
A: Volejbal je týmový sport, ve kterém jsou dvě družstva oddělena velkou sítí.
Otázka: Kolik hráčů je na každé straně sítě?
Odpověď: Každý tým má na každé straně sítě šest hráčů.
Otázka: Je povoleno střídání hráčů?
Odpověď: Ano, každý tým má povoleno dvanáct hráčů na střídání.
Otázka: Jak začíná hra?
Odpověď: Hra začíná, když kapitán každého týmu rozhodne, na které straně hřiště bude hrát, a to hodem mincí, který také určí, kdo bude podávat (odpalovat) míč jako první.
Otázka: Jaký je smysl volejbalu?
Odpověď: Smyslem volejbalu je udržet míč ve vzduchu. Míč lze hrát jakoukoli částí těla, přičemž každý tým může provést maximálně tři údery.
Otázka: Co se stane, když v jakémkoli okamžiku hry míč dopadne na zem?
Odpověď: Pokud míč kdykoli během hry dopadne na podlahu, počítá se to jako bod pro druhý tým.
Vyhledávání