Útlak je, když osoba nebo skupina lidí, kteří mají moc, ji používají způsobem, který není spravedlivý, nespravedlivý nebo krutý. Může také popisovat pocity lidí, kteří jsou utlačováni. Utlačovatelské vlády mohou vést ke vzpouře.

Rasismus, sexismus a další předsudky mohou způsobovat útlak, zejména pokud jsou na jejich základě přijímány zákony.

Anarchisté tvrdí, že veškerá vláda, policie a zákony jsou utlačovatelské. Je to proto, že brání lidem dělat si, co chtějí.

Smyslem Všeobecné deklarace lidských práv a myšlenky lidských práv obecně je zastavit útlak.