Bando kickbox je moderní sportovní forma lethwei, které se v Evropě přezdívá "barmský box čtyř rukou". Zrodil se v Severní Americe na počátku roku 1960, tento druh šermu nohama a pěstmi v rukavicích v ringu dal v USA v roce 1970 život několika formám plného kontaktu a kickboxu.
V soutěžích existují dvě formy boje: "řízený bando kickbox" (lehký kontakt), kdy se údery pouze dotýkají soupeře, aby mu neublížily, a "bando kickbox plného kontaktu", kde jsou přijatelné údery s plnou silou, určené dospělým, kteří jsou odbornější. Podle věku a technické úrovně se mění pravidla a podmínky soutěže: zejména se mění povolené a zakázané techniky, doba boje, typ povrchu boje (koberec nebo ring) a nošení určitých ochranných pomůcek (helma, plastron (chránič hrudníku a břicha), chrániče holení, pantofle atd.).
